Borç çorbası

Hafta sonu fazla kaçırdıysanız, pazartesi akşamı dikkat etmek hayat kurtarır! Gelsin düşük kalorili, sağlık deposu borç çorbası
Malzemeler: (4 kişilik)
1 kereviz
8-10 yaprak lahana
2 küçük pancar
1 küçük havuç
1 küçük patates
1 soğan
1 yemek kaşığı zeytinyağı
2 diş sarımsak
Tuz
Karabiber
Kırmızı biber
Hazırlanışı:
Sebzeleri soyun ve bir kaba rendeleyin/doğrayın. Hazırladığınız tüm sebzeleri, zeytinyağını koyduğunuz tencerede 8-10 su bardağı su ile pişirin. Ocaktan almaya yakın tuzu ilave edin. Servis yaparken karabiber, kırmızı biber gibi baharatlarla lezzetlendirebilirsiniz.
142 kal
4,8 g protein
3 g yağ
23 g karbonhidrat
Afiyet olsun...